La Concejalía de Bienestar Social del Ayuntamiento de La Puebla de Almoradiel, a través del Centro Social, pone en marcha una nueva actividad dirigida a las personas mayores del municipio: Baile en silla, una propuesta pensada para mantenerse activo de forma segura y divertida.
Esta actividad consiste en realizar movimientos suaves al ritmo de la música, adaptados para poder practicarlos sentado, lo que permite mejorar la movilidad, fortalecer los músculos y trabajar la coordinación sin necesidad de realizar ejercicios de impacto. Además, se convierte en una oportunidad para compartir un rato agradable en grupo mientras se disfruta de la música.
La actividad está dirigida a personas mayores de 60 años y no es necesario tener experiencia previa.
Detalles de la actividad
-
Día: Viernes
-
Horario: de 18:30 a 19:30 horas
-
Lugar: Gimnasio Más Adrenalina
-
Actividad gratuita
Las personas interesadas pueden obtener más información o inscribirse en el Centro de Servicios Sociales o llamando al teléfono 925 20 54 23.
Desde el Ayuntamiento se anima a los vecinos y vecinas a participar en esta actividad saludable, pensada para moverse al ritmo de la música y sentirse mejor cada día.
